Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Massagetherapie, die auf die Akupressurpunkte des Körpers abzielt, um Energieblockaden zu lösen und den Körper zu harmonisieren.
Bei mir in der Gesundheitspraxis im Raum Zürich verwende ich die ursprünglich Technik als Therapieform zur Entspannung und Behandlung von gesundheitlichen Problemen.
Shiatsu Behandlung
Shiatsu bedeutet übersetzt «Finger-Druck». Es wird mit den Händen, Fingern und Ellbogen durchgeführt und findet auf einem Futon am Boden statt. Durch gezielte Bewegung aller Gelenke und Druckpunktmassagen auf Rücken, Nacken, Schultern, Bauch, Beinen, Füssen, Kopf und Gesicht, werden die Energieblockaden im Körper gelöst und das energetische Gleichgewicht wiederhergestellt.
Traditionelle Heilmassage
Die Grundlage dieser Heilmethode bildet das Verständnis, wonach Yin und Yang die männlichen und weiblichen Anteile darstellen, CHI als unsichtbare Energie, sowie die 5 Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall unser ganzes Sein bestimmt.
Nach dieser Lehre fliesst die Lebensenergie in sogenannten Meridianen durch unseren Körper und kann durch das Drücken der Akkupressurpunkte beeinflusst werden. Dadurch werden Energieblockaden gelöst, die Homöostase unterstützt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Vorteile von Shiatsu
Vor der Sitzung werde ich Fragen zu den Gesundheitsproblemen und dem Allgemeinzustand stellen, um eine individuelle Behandlung zu ermöglichen. Die Shiatsu-Therapie hilft bei:
- Seelische Blockaden
- Ruhelosigkeit / Energielosigkeit
- Kopfschmerzen und Migräne
- Frauenleiden / Menstruationsbeschwerden
- Stress und Erschöpfung
- Gelenksprobleme / Rückenschmerzen
- Kreislaufstörungen
- Hexenschuss / Bandscheibenvorfall
- Muskelverspannungen
- Verdauungsproblemen / Essstörungen
- Regeneration und Vitalisierung
- Emotionale Überlastung
- Spannungszuständen
- Schlafstörungen
- Trauma / Angstzustände
- Schwangerschaft
Therapie im Überblick
Dauer
60-90 Minuten pro Session
Ort
Sandstrasse 5
8105 Regensdorf-Watt
Mitnehmen
Saubere Kleidung: T-Shirt, Socken, Trainer
Teilnehmerzahl
Einzelbehandlung mit Anmeldung
Sprache
Deutsch
Kosten
120 CHF pro Stunde
Häufig gestellte Fragen
Shiatsu ist geeignet für:
- Stressabbau: Shiatsu kann dazu beitragen, Stress und Anspannung abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern.
- Schmerzlinderung: Shiatsu kann dazu beitragen, Schmerzen im Rücken, Nacken und anderen Körperbereichen zu lindern.
- Verbesserung der Durchblutung: Shiatsu kann die Durchblutung verbessern und somit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers verbessern.
- Verbesserung der Energie: Shiatsu kann dazu beitragen, Energieblockaden im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen.
- Verbesserung der Schlafqualität: Shiatsu kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und das Einschlafen zu erleichtern.
- Verbesserung der Beweglichkeit: Shiatsu kann die Beweglichkeit verbessern und somit das Risiko von Verletzungen reduzieren.
Je nach persönlicher Situation kann bereits eine einzige Session hilfreich sein. Shiatsu kann dich auch längerfristig nach Bedarf in deinem Rhythmus begleiten.
Es gibt einige Fälle, in denen Shiatsu möglicherweise nicht empfohlen wird, wie zum Beispiel bei:
- Akuten Verletzungen: Shiatsu kann das Risiko von Infektionen erhöhen. Wenn Sie an einer akuten Infektion leiden, sollten Sie die Shiatsu-Therapie möglicherweise vermeiden.
- Frauen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft: Shiatsu kann das Risiko von Fehlgeburten erhöhen und sollte daher während der Schwangerschaft möglicherweise vermieden werden.
Es gelten die AGB. Nicht eingehaltene Behandlungstermine und Absagen innerhalb von 24h werden in Rechnung gestellt.
- Barzahlung direkt vor Ort.
- Twint Zahlung per Smartphone
Meine Klienten kommen nicht nur aus Zürich, sondern aus der ganzen Schweiz: Altstetten, Baden, Balsthal, Basel, Bassersdorf, Bellinzona, Bern, Bertschikon, Biel, Bremgarten, Brugg, Brüttisellen, Bülach, Chur, Davos, Dietikon, Dietlikon, Dübendorf, Engstringen, Fällanden, Frauenfeld, Freienbach, Freiburg, Gockhausen, Gossau, Greifensee, Grenchen, Herrliberg, Hinwil, Horgen, Kilchberg, Kloten, Klosters, Küsnacht, Aarau, Biel, Grenchen, Lausanne, Luzern, Lugano, Locarno, Schwyz, St. Gallen, St. Moritz, Lachen, Landquart, Meilen, Nänikon, Oberenstringen, Oftringen, Olten , Önsingen, Pfäffikon, Rapperswil, Regensdorf, Rotrist, Rudolfstetten, Rüschlikon, Sargans, Schaffhausen, Schlieren, Schwerzenbach, Solothurn, Spreitenbach, Stäfa, Steinhausen, Suhr, St. Moritz, Thalwil, Uster, Volketswil, Wädenswil, Wettingen, Wetzikon, Widen, Wittikon, Wil, Winterthur, Wollerau, Zofingen, Zollikon, Zollikerberg, Zufikon, Zug, Zürich, Zürich Riesbach, Zürich Enge, Zürich Seebach, Zürich Albisrieden, Zürich Wiedikon, Zürich City, Zürich Seefeld, und Zürich Oerlikon.